estou 5,5kg mais pinup!
E garrafões de água é, definitivamente, a melhor visualização que arranjo para a coisa!
Whuuuuhuuuu!
Agora, entrando em pormenores... não fiquei tão contente assim com o resultado desta última consulta.
(Mas isso é tudo culpa dos níveis de exigência a que não resisto em submeter-me )
Estes 10 dias "só" perdi 1,5kg. O que me deixou possuída. Com raios a sair-me das ventas.
Caramba, eu sei que fiz um pecado no sábado. Mas foi tão pequenino. Já para não falar que fui exemplar durante toda a semana, a comer e a exercitar (fui 3 vezes ao ginásio).
E mais: 6ª de manhã, pesei-me em casa e tinha 65,8 (nota: a minha balança tem sempre mais 1kg que a do Dr).
Quando cheguei à consulta, fui toda lampeira para a balança dele e pumba: precisamente o mesmo peso que tinha em casa. Uiiiiish, que ódio. Juro que fiquei a desconfiar que alguma coisa se passava com aquela máquina...mas se calhar o problema é da minha mesmo :(
Enfim, vim de lá num grande misto de excitada e desmoralizada.
E com uma mudança de planos: ao contrário do que tinhamos planeado, decidi fazer mais 10 dias da primeira fase... Com a permissão de poder festejar os meus anos com 120gr de peixinho ou carne (da lista dos autorizados na 2ª fase), mas sem alcool nem doces. Ufa! Domingo vou ter uma folguinha. Mas o Dr fez mesmo prometer que não fazia asneiras. E assim será!
De resto trouxe também uns novos amigos.
Como contei ao Dr que andava muito ansiosa e cheia de vontade de comer. Mas tem fome, perguntou o Dr espantado. Não, não, é só vontade de comer...
Então pronto, trouxe o Serotone e uns rebuçadinhos novos para meter à boca sempre que me der um ataque de voracidade gulosa. Já conhecia os de Melância, por isso desta trouxe os de framboesa e lima. E nhaaaaam. Foram mesmo bem trazidos!
Eu sei como é sair do consultório com essa sensação.... Por isso é que eu só me peso no consultório. Ainda nao sou capaz de subir a balança cá de casa.... Quem sabe quando eu estiver na casa dos setentas já consiga.....
ResponderEliminarMas isso pensa no garrafão de peso que já perdeste..... Olha que nao é coisa pouca um garrafão.... Mas também te compreendo que gostaríamos de perder sempre mais um bocado..... Mas com esta semana extra de fase 1 vais ver que consegues chegar aos 7kg perdidos.....
Eu também ultimamente tenho me sentido bastante anciosa e um bocadinho desanimada.... Acho que o que me deixa assim são os raios dos almoços ou jantares com outras pessoas, onde me tenho sentido um bocadinho deslocada.... Mas pronto.... Que nao fazemos em prol desta nossa dieta que nos vai deixar fantásticas.... Nao achas?
Acho que da próxima também vou trazer desses rebuçados... Toda a gente fala deles.... Qual achas melhores? Melancia ou os de framboesa lima?
Beijinhos LEV's
Pois, eu subo e acho que não devia. Cria-me mais ansiedade... mas não resisto. É mais forte que eu...
ResponderEliminarUm garrafão é bom sim! Tou muito feliz por isso.
mas duvido que chegue aos 7.
No dia dos meus anos fiz umas asneiritas. Não muito grandes. mas saírem da rotina.
E para mal dos meus pecados parece que estagnei.
Estar no social é definitivamente o mais difícil.
E no dia dos meus anos decidi mesmo não me marterizar. Só faço anos uma vez por ano, bolas! Não exagerei, mas tb não fiquei a comer alface enquanto as pessoas que eu amo e convidei para jantar, comiam um robalo grelhado e umas gambitas!
Vamos ver na proxima consulta o tamanho do erro...
De qualquer forma, não me arrependo!
Quanto aos rebuçados: eu tou a adorar estes de framboesas e lima, MAAAAS, os de melância são bem mais docinho :p Os que trouxe desta vez são mais exóticos/ácidos. mas tb são bons!